Reeducación muscular

Últimamente durante nuestras sesiones de TERAPIA OCUPACIONAL a través del método PILATES estamos aprendiendo qué es eso de la reeducación muscular. Lo explicaré aquí de la manera más digerible posible sin caer en la simplicidad. Cuando hablamos de reeducación muscular nos referimos a que queremos desarrollar o reeducar el control muscular voluntario. Algo así como Leer másReeducación muscular[…]

PILATES Y EMBARAZO

Es muy frecuente que cuando una embarazada acude a Moviliza, en nuestra entrevista inicial comente que en el primer trimestre se ha encontrado especialmente cansada y que, pasado ese período,  el cuerpo le pide practicar una actividad que le permita adquirir y preservar la energía  que va surgiendo. Quieren de nuevo estar activas. Con respecto Leer másPILATES Y EMBARAZO[…]

Devoción y pasos: Semana Santa y la salud del pie

¿Qué pasa en nuestros pies cuando vamos portando una imagen? Normalmente nuestras estructuras óseas ya se encuentran sometidas a fuerzas de considerable magnitud, la más importante de todas es la gravedad, nuestra estructura ósea esta ideada para poder ejercer la fuerza contraria a la suma de nuestro peso saludable (este peso oscila en un rango Leer másDevoción y pasos: Semana Santa y la salud del pie[…]

¿Es la Terapia ocupacional solo para personas con diversidad funcional y personas mayores?

En Terapia ocupacional (TO) se deben tener en cuenta diferentes áreas de la vida del usuario: a qué dedica el tiempo libre, de qué manera interactúa con los demás, qué grado de independencia presenta en el desarrollo de las actividades de la vida diaria (aseo, alimentación, vestido, cuidado de mascotas, manejo del dinero, utilización de Leer más¿Es la Terapia ocupacional solo para personas con diversidad funcional y personas mayores?[…]

MASAJE PERINEAL EN EL EMBARAZO

¿De qué se trata? Como su propio nombre indica, consiste en un masaje en la musculatura del periné de la mujer o lo que es lo mismo, de su suelo pélvico. ¿Cuál es su objetivo? Su principal objetivo es la reducción de riesgos de desgarros y episiotomías durante el parto. ¿Sobre qué músculos se realiza Leer másMASAJE PERINEAL EN EL EMBARAZO[…]

ENTREVISTA ALUMNO PILATES

1. Por qué surgió el interés por el método Pilates? Después de muchos años y por sugerencia del fisioterapeuta, buscaba hacer algún tipo de ejercicio para intentar sobrellevar mi penosa situación física. Además en ese momento, buscaba un complemento a las sesiones de fisioterapia, que me ayudara a reducir el nivel de dolor que experimentaba Leer másENTREVISTA ALUMNO PILATES[…]